co to jest

Annun fotka jest na sto procent nie z internetu sam robilem :) hehe wiem fotografem nie bede :D a co do tych szachow to moze kiedys trenowal ale sie nie przyznal :) a tak na serio to trenowal gimnastyke

Zgadzam się z Xfifi. Co prawda wyniki masz bardzo dobre ale narazie musiałbys sie skupic na zrzuceniu zbędnych kg i wyrobieniu odpowiedniej wydolności, sprawnosci itp. Nabieranie kolejnych kg wagi nie jest dobrym wyjsciem nawet jesli to beda miesnie-serce bedzie bardzo przeciażone.

dobra ok możecie nie wieżyć ale po co mam kłamać. niektuży są zdziwieni niektuży besztają prawda jest taka że szybkość jako taką mam czuje si ę w miare dobrze i to tyle ps. prosiłem o kontakty i wiadomości a nie o wyśmiewanie i rozprawianie na temat mojego zdrowia pozdro

Ta Tauryna niekoniecznie, jak masz braki w diecie to możesz dorzucić białko. Ale wystarczy to co jest.

Marijo ja nie pytalem o efekty po stosowaniu tych prodoktow!!!! A tak nawiasem mowiac to zuwazylem ze jest grupa osob ktora usilnie chce pokazac ze wiele suplementow nie dziala tylko zastanawia mnie to po co sa produkowane skoro nie dzialaja tak jak to twierdza niekotrzy uzytkownicy tego forum?Nadal czekam na odpowiedz na postawione wczesniej [...]

z tego co ja wiem to ona raczej na zachodzie jest podrabiana , fotki pochodza ze strony www.steroid.ru ale pewnei wzieles je z http://www.fakesteroids.republika.pl/galeria/omnadren/omnadren.htm

120!!PEWNIE JESZCZE DUZO CO???MYSLISZ ZE JEST SENS TO BRAC??

http://www.sfd.pl/temat89657/ <<<--- tutaj masz wszystko krok po kroku wydaje mi sie jednak , że przy takiej ilości treningów dieta jest raczej zbedna ( mówie o amatorsko/wojewódzkim skakaniu) poprostu musisz baczniej zwracac uwage na to co jesz pozdro

[...] nadciśnie tętnicze.wydaje mi się,że przy ograniczonym dosć mocno cukrze ciśnienie wyraźnie się poprawiło i do tego schodzę na wadze na czym mi akurat zalezy gdyż za 4 tyg.mam zawody w wyciskaniu.I nie chcę jak przed rokiem biegac i zbijać wage-jest to dosć wyczerpujące.Nadmieniam że przy takim jedzeniu nawet lepiej idzie siła-także oby do przodu.

To napisz lepiej co jest nie tak zamiast pisac jakies pseudo holistyczne

[...] tak intensywnie jak na bombie superserie drop sety itp. potem zluzuje troche i obetne kcal. HCG wezme napewno bo jaja sporo sie skurczylyale fajka dziala jak nalezy wiec jest ok. Jak mozesz to rozpisz odblok HCG+clom. HCG nigdy nie bralem wiec jestem zielony jak to dawkowac itp. I jescze co do kreatyny to od teraz zaczac mono+horse power [...]

A wybór najczęsciej uzalezniony jest od organoleptyki produktu Dlatego biorac pod uwage pare produktow bialkowych, o skladzie na podobnym poziomie, ludzie kieruja sie smakiem. Dany rodzaj miesa i sposob przyrzadzenia, takze wybierasz w glownej mierze przez smak, a nie przez to, co w nim siedzi.

zalezy co za plan, jak FBW to łapy na początku ćwiczysz, przy splicie jest wiele możliwości, zalezy co też masz na celu, ja bym dał jako pierwsze ćwczenie w dniu z nogami.

[...] 2 lata (konkretnie od kwietnia - poczatek cyklu) 6. DIETA: -białko: 260 g -węglowodany:jak najmniej -tłuszcz: nie mierzony 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest pierwszy z enantatem 8. TRENING: split 4 x tydzien 9. CEL CYKLU: spalic jak najwiecej sadła, przy jak najmniejszej utracie miecha 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

taaa czuje sie teraz swietnie podsumowanyale dzieki zaraz oblookam jesli to co teraz jem jest do bani tylko nie wiem czy mam dosc samo zapracia do czegos bardziej systematycznego i regularnego:D a tymbardziej skomplikowanego pozdro

no troche poszło w pasie ale robie A6W i sytuacje opanowałem mysle.. brzuch spada ale waga jest caly czas ta sama... i nie wiedze zeby te 3kg weszło w tluszcz lub w miecho....(kalorie OK) nie wiem o co chodzi troche mnie to irytuje powiem szczerze nawet bardzo przez miecha nic nie poszło..wrrrr(miesiac starcony)

[...] w temacie,było nawet źle sformułowane,co świadczy o tym,że na razie błądzisz.Nie ma różnych rodzajów testosteronu,to jedna substancja,która w połączeniu z różnymi estrami,jest uwalniana w różnym czasie,w zalezności od rodzaju estra.Są środki mniej lub bardziej blokujące oś podwzgórze,przysadka,jądra i stąd wynikają różnice w sposobie [...]

[...] pamiętam) trenowałem na tej samej siłowni kilkakrotnie z reprezentacjami Włoch, Finlandii i chyba Koreii wiec co nieco podpatrzyłem a nawet zdziwiłem sie że ich trening jest podobny do lekkoatletycznego. Pracowali głownie na wolnych ciężarach (finlandia): podskoki ze sztangą 40 kg, przeskoki, rwania i podrzuty 50/60 kg, ale to było dzień [...]

[...] monster, massacra, bcaa, zma natommiast trening troche dziwny; już w rozkladzie- proponuję zajśc do dzialu Trening i wkleic do oceny. nie znalazłem w spisie także nóg- co jest podstawą dobrego wyglądu i formy, ja jakbym mial nie ćwiczyc nóg to nie chodziłbym ćwiczyc wcale- szcerze mówiąc, ale już tyle o tym w dziale nie na ten temat- jak [...]

Ja tez bym brał dalej tymbardziej ze to juz srodek cyklu. No chyba, że ból jest nie do zniesienia to przerwij, ale wątpie zeby po takiej dawce niewiadomo co sie porobiło i ból byl niewiadomo jaki.